Schlafberatung

Probleme beim Schlafen können den Familienalltag belasten und unglaublich kräftezehrend sein.

Mögliche Themen einer Schlafberatung können sein:

die kindliche Schlafentwicklung
- was braucht dein Baby um gut zu schlafen?
lange Einschlafdauer
sehr frühes Erwachen
sehr späte Einschlafzeiten
lange/häufige Wachphasen in der Nacht
Sicherheitsaspekte
bindungsorientierte Veränderung von Schlafgewohnheiten
Einschlafbegleitung und Rituale
andere Bezugspersonen in die Einschlafbegleitung einbeziehen
Raum für eure Fragen und Sorgen
u.v.m.

Wichtig: ich nutze und empfehle keine Schlaftrainingsprogramme oder verhaltenstherapeutischen Schlaflernmethoden (z.B. Ferber, Cry it out o.ä.).